CROSS - Plan d'Entraînement Nov. 2005

A l'aube d'une saison de Cross qui sera, nous l'espérons, riche en émotions, convivialité et pourquoi pas, agrémentée de quelques performances sympathiques, je vous propose de vous joindre à nous au travers du programme d'entraînement sur 6 semaines que j'ai concocté, et qui conduira Marie aux Championnats de France Militaires de Cross-Country à Rochefort le 28 Novembre.



Si vous chaussez les runnings, bon courage pour ces heures d'entraînement passionnantes qui vous attendent....

Si vous nous suivez sur le Net, à très bientôt pour notre actualité sportive...

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